Hypnose à Craintilleux (42210)

Le phénomène hypnotique remonte à la plus Haute Antiquité. On peut retracer cette pratique au travers des siècles dans bons nombres d’écrits remontants jusqu’à 4000 ans avant J-C. 

Aujourd’hui c’est une technique de soins largement reconnue et utilisée même dans le milieu médical traditionnel allopathique.

Plutôt que d’hypnose, on parle généralement d’EMC : État Modifié de Conscience, pour désigner l’état de conscience dans lequel on se retrouve lorsque l’on est en hypnose. 

En clair, c’est un état intermédiaire entre la veille et le sommeil, quelque chose qui ressemble au rêve éveillé.

On cite souvent ces exemples : lorsque vous êtes fatigué ou distrait, quand vous lisez un bon livre et que vous en oubliez le monde autour, ou lorsque vous êtes au cinéma et que vous ne vous rendez plus compte de la présence des gens autour de vous. Vous êtes « dans la lune », « plongé dans votre livre » ou « absorbé par le film ». Ce sont des états ordinaires d’hypnose légère lorsque vous avez les yeux dans le vague et l’esprit occupé. Votre corps est ici, votre esprit est « ailleurs », « dans les nuages ».

Avec les enfants, l'hypnose va utiliser leur propre imagination :

Les enfants n’ont pas besoin de protocole pour partir dans des histoires magnifiques et… thérapeutiques.

C’est pourquoi l’hypnose avec les enfants est moins formelle qu’avec les adultes, et il suffit souvent de rentrer dans leur monde pour animer de manière subtile des personnages, animaux, doudous, amis réels ou imaginaires…

Dès 5-6 ans, ils adorent en général ce moment où on fait semblant de dormir pour mieux construire ensemble des histoires, plus ou moins réelles dans lesquelles ils vont pouvoir s'exprimer librement face à la problématique et les émotions ressenties. Ils deviennent acteurs de leurs changements positifs en cherchant par eux-même des solutions. Et ainsi reprendre confiance et estime en soi.
 

Mon travail de thérapeute consistera à approfondir cet état de départ pour vous amener à une intense concentration et absorption intérieure. La partie critique de votre esprit se mettra alors en sommeil, ce qui permettra à vos facultés imaginatives et créatrices de passer au premier plan.

L’hypnose est une façon de communiquer directement avec l’esprit inconscient omniprésent. Nous allons parler avec cette partie de votre cerveau en utilisant son propre langage, ses symboles, images et sensations.

Une fois que nous avons ouvert cette voie de communication, nous pouvons donner à votre esprit un nouvel ensemble de choix bien plus utiles que ceux que vous avez fait jusqu’à présent car vous aurez accès à des ressources, des talents et des capacités qui échappaient auparavant à votre contrôle immédiat. 

L’hypnose permet de devenir autonome,  c’est-à-dire d’avancer vers ce que vous souhaitez, et à vous éloigner de ce que vous ne voulez pas.

C'est un chemin qui vous permet de devenir à nouveau responsable de vos choix de vie. 

Dans le sillon de l’EFT, l’Hypnose Symbolique permet une prise en charge douce, naturelle et efficace de la personne et s’adresse à tout public. Toutes les situations de vie peuvent être prises en charge par cette thérapie brève : performance scolaire, professionnelle, sportive, musicale, gestion de la douleur, mauvaises habitudes et compulsions, phobies, peurs, stress anxiété, problèmes relationnels et de communication, manque de confiance en soi, d’estime de soi…

Chez les enfants de nombreux symptômes peuvent être traités tels que les troubles du sommeil, cauchemars et les peurs nocturnes. Les peurs et phobies : peurs de certains animaux, peur du noir…La propreté (énurésie, encoprésie), sucer le pouce, les comportements compulsifs. L’hyperactivité, les difficultés de concentration et d’apprentissage. La timidité, le manque de confiance en soi ou d’estime de soi. Le stress lié à l’école, stress de performance, anxiété. Et de manière large, la gestion des émotions, et notamment la gestion des frustrations et la gestion de la colère.

• Une séance dure 1h – 1h30. Une à trois séances suffisent pour un problème ponctuel, et plus pour un travail personnel profond.

• L'eau c'est la vie ! Il est important de toujours bien s'hydrater. Pensez-y, sinon votre praticienne vous offrira ce qu'il vous faut.

• Il est important de préciser que le Praticien en technique d’hypnose symbolique ne remplace en aucun cas le médecin. Il ne fait ni diagnostic ni prescription médicale.

• Une séance d'hypnose peut se pratiquer à distance par le biais de la visio. Pour cela, il est impératif d'avoir une très bonne connexion internet et de s'isoler au calme. Dans l'idéal, avoir un casque ou bien des oreillettes pour une écoute en plus grande immersion.

• De plus en plus reconnues, les séances de thérapies alternatives peuvent faire l’objet d’un remboursement par certaines mutuelles sur présentation d’un justificatif.

N'hésitez pas à vous renseigner !